Студия женского здоровья Woman`s Way

Центр студия женского здоровья Woman`s Way создан, чтобы достичь важной цели: помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Если вам знакомы распевания мантр и работа с чакрами, если вам интересны не столько физические, сколько ментальные практики, тогда мы рекомендуем Кундалини-йогу. Спокойствие и новый взгляд на мир — это только «верхушка» пользы от её практик!

Также в нашем центре организованы регулярные занятия по аштанга-виньяса-йоге. Подключайтесь к ним, если готовы к интенсивным нагрузкам! Здесь очень важно правильно выполнять асаны, уметь выполнять связки между ними, а ещё следить за дыханием. Но поверьте: все усилия окупятся с лихвой. Существующая практика впоследствии приводит в баланс и тело, и ум, и эмоциональную сферу.

Помимо этого, в студия женского здоровья Woman`s Way вы можете посещать занятия по бикрам-, хатха- и тантра-йоге, антигравити йоге, йоге для похудения, пранаяме, медитации, женским практикам.

Для вашего удобства мы предоставляем возможность записаться в группы по йоге для пожилых и начинающих.

У нас есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровню сложности. Наши администраторы с радостью помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, определят к нужному тренеру и ответят на любые ваши вопросы.